今天出去买器械 想买点粉 正经点做硬草饼的说 也顺便买点麦片给宝宝B 由于已经断了一星期有多
今天发现一个器械 叫spelt flakes 翻查了百度字典 中文叫斯佩尔特小麦/二粒小麦 我买下了
缘故原由
1-由于这是有机 在莳植过程中没用农药
2-相比通常我买的燕麦片 脂肪含量低了一半 维他命A很高 以是决议买了 (我只是参考他店子列出的营养%作对照)
**由于有机以是不怕了 我也给宝宝试过 反应和燕麦片差不多 以是计划以后换了这个 横竖宝宝下盘已经不小。。。
至于粉类的我买了2种 买的条件是须fiber(纤维)%高 脂肪%少
效果我选了一种深色荞麦粉另有一种有机red fife flour (店子是刚适才泛起有机产物 以前是没有的 =.=)
郁闷 我一直找不到red fife flour 的中文名字呀 似乎有段加拿大历史 (只知道这都是wheat的一类)
买他由于他适合作曲奇面包等制作 脂肪含量0% 没糖份 高纤维 我想用这种做草饼
途经的同伙协助剖析下是荞麦粉照样red fife flour对照适合做草饼,red fife wheat 怎么看也像家里糖水用的那种麦米 ,途经,LZ对孩子真好。, 汗。。宝妈太专业了。偶只给小肉吃主粮和草加点小零食,至于麦片从未买过完全是麦片盲,更别提自作草饼了。。 内疚一下。, 我直接上的饭团麻麻那里买现成做好的草饼, ,真的是太专业了,我从来没想过要做草饼耶。你家瑰宝真有口福啊~,实在昨晚已写好帖要回复你,准备发帖的时刻,网页出问题,自动关闭,气死我了.
我就是懒,以为发给你,就直接写繁体字,没贮存起来,唉.
red fife flour 我找不到它的化学剖析,它是一种bread wheat,以是就参考小麦的营养剖析.但这个red fife flour做的面包似乎很香 http://www.foodwithlegs.com/?p=1782 , 期待你的杰作.
荞麦是对照多人推荐的康健食物,对心血管好,但一次不能吃太多,会造成消化不良http://www.meishichina.com/Health/Food/200505/4452.html
荞麦buckwheat和spelt flakes可以参考这个:
http://caloriecount.about.com/calories-buckwheat-i20008 click “see more”
http://caloriecount.about.com/ca … spelt-flakes-i89481
(种种营养素的资料 http://www.cfs.gov.hk/sc_chi/nutrient/nutrientscirclec.shtml)
so荞麦比spelt flakes康健点.
spelt flakes http://www.bobsredmill.com/rolled-spelt-flakes.html
wheat flakes http://www.bobsredmill.com/rolled-wheat-flaes.html
oats http://www.bobsredmill.com/thick-rolled-oats.html
spelt flakes和 wheat flakes相近 → spelt flakes比oats 好
↘ 荞麦比red fife flour好.
淀粉质会影响钙的吸收,以是谷类食物要适可而止,多注意牙齿的颜色.
草饼 草饼 草饼
[ 本帖最后由 prince 于 2010-9-13 17:21 编辑 ],又考英文又考植物啊,,龙猫 生性 胆小 ,如果 它们 觉得 受到 威胁 或攻击 ,会发生 掉毛的现象 。 如果你 的宠物龙猫 也突然 有大量 毛发 脱落 ,有可能是因为 害怕 ,或是 照顾 不当 导致 生病 (真菌 、螨虫 、或是 龙猫 自身 咬毛等),需要 及时 进行 观察 与治疗 。 不要 过于 担心 ,会在6个月左右 完全 长出。,
龙猫不爱洗澡怎么办?
七七不怎么爱洗澡,就算强关在浴室也不洗,怎么办????龙猫不爱洗澡怎么办?
龙猫不爱洗澡怎么办?,,
做个草饼弄这么庞大,汗一个,宝妈,真是服了你啦, 是呀 猫猫是要食下去的 以是我照样加倍小心点才对
谢谢PRINCE替我剖析 明天试试看 不外我买的时刻 上面标明说red fife flour的脂肪含量是0 那若是我不放其他 就一半red fife flour一半荞麦试试看,现今人类是营养过剩,以是食物的利害,不能简朴的只对照几大营养素,像这些食物标签http://www.bobsredmill.com/rolled-spelt-flakes.html若是用来对照差别种类的食物, eg. cereals & fruit 是可以,但用来对照同种类的食物, eg. wheat & buckwheat 就不够周全,由于数据太简朴.
荞麦相对于其它cereals虽然蛋白质不是很高,但它有“好”的脂肪﹑无糖﹑低钠等,以是对心血管好,也适合糖尿病人食用.
当龙猫又胖又可爱的时刻,牠的皮下﹑内脏和血管壁就积聚了脂肪,岁数大了,就不太好哦.
ps. 寳寳这么fit,吃多一点,就跟寳妈跑多一圈楼梯 ,
[ 本帖最后由 prince 于 2010-9-15 01:58 编辑 ],好庞大…………我…看看就好…,PRINCE 你这个脸色 让我最先感应恐慌
似乎在说宝宝和宝妈快酿成臃肿一族了
但早前上磅过 体重和岁数(跟宝典对照)数据照样差不多 没有偏离或偏多。。。
他不会变臃肿吧 之前脚受伤了 我拆了飞碟快一个月 现在没事 我把旧的谁人铁跑轮放回去 由于自没了跑轮 宝宝每个晚上都(*—#¥*—制造出音 惨叫 等抗议行为 希望他能若干做一点运动 消脂消脂 宝妈呀 不跑楼梯 宝爸喜欢有肉感受的 ,话说 谁人图片是PRINCE画的吗? 对白似乎小同伙 只有要买玩具零食时刻 才会说 I 粒 U
我适才找到fife的营养表 但和店子列的完全是差别 真不知道谁人真的 谁人假的了~
http://www.livestrong.com/thedailyplate/nutrition-calories/food/weston-bakeries/1882-red-fife-bread/
但我原来是计划只买荞麦 但瞥见他列明的脂肪含量1% (照样0 per 3G)我才买下
现在算了 (幸好我就买很小) PRINCE的意见最名贵 我只用荞麦粉
[ 本帖最后由 krizty 于 2010-9-15 08:49 编辑 ],在他们 的祖国 南美洲 ,毛丝鼠 在火山灰 中滚动 ,以帮助 保持 厚厚的 皮毛 外套 清洁 。 同样 ,宠物龙猫 每周 需要 两到三次 粉尘 浴。 为了 保持 外套 有光泽 并吸收 皮肤油 ,宠物龙猫 应该 使用 塑料 或纸板 防尘 盒,至少 6×6×9英寸,底部 有2到3英寸的粉尘 。 可在网上 和宠物商店 中找到 商业 上可获得 的灰鼠 粉尘 。 完整 的防尘 浴套件 防尘 浴应每次 提供 10 至15分钟,并应在使用 后取出 。 龙猫 通常 会跳进 浴缸 ,一遍又一遍地在尘埃 中翻滚 ,看起来 真的 很喜欢它。